Garam bambu atau yang dikenal dengan nama Jukyeom atau Jukyom merupakan jenis garam asli dari Korea Selatan yang dibuat dari air garam yang dikumpulkan dari pohon bambu. Proses pembuatannya sangatlah khas, yaitu dengan membuat lubang pada batang bambu dan memasukkan potongan kayu ke dalamnya yang akan menyerap air garam. Setelah beberapa waktu, air garam akan terkumpul pada potongan kayu tersebut, dan kemudian diambil dan diproses menjadi garam bambu.
Berikut adalah beberapa manfaat garam bambu bagi kesehatan dan kecantikan:
- Mengandung mineral yang baik untuk kesehatan tubuh Garam bambu mengandung mineral penting seperti natrium, kalsium, magnesium, dan kalium yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Kalsium dan magnesium dalam garam bambu membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi, sedangkan natrium dan kalium membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.
- Mengurangi stres dan kelelahan Garam bambu mengandung senyawa yang dapat membantu mengurangi stres dan kelelahan pada tubuh. Senyawa ini membantu meningkatkan konsentrasi dan fokus, serta memperbaiki suasana hati.
- Menjaga kesehatan kulit Garam bambu memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-oksidan yang membantu melindungi kulit dari radikal bebas dan kerusakan yang disebabkan oleh paparan sinar matahari. Selain itu, garam bambu juga membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel-sel baru, sehingga membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.
- Meningkatkan kualitas tidur Garam bambu mengandung senyawa yang membantu meningkatkan kualitas tidur dan memperbaiki pola tidur. Senyawa ini membantu mengurangi stres dan meningkatkan relaksasi, sehingga membantu menghilangkan gangguan tidur seperti insomnia.
- Meningkatkan sistem pencernaan Garam bambu juga dapat membantu meningkatkan sistem pencernaan dan meredakan masalah pencernaan seperti perut kembung dan sembelit. Senyawa dalam garam bambu membantu meningkatkan produksi cairan pencernaan dan meningkatkan gerakan peristaltik usus, sehingga membantu melancarkan proses pencernaan.
- Menjaga kesehatan rambut Garam bambu juga memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan rambut. Senyawa dalam garam bambu membantu meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala dan memperkuat akar rambut, sehingga membantu mengurangi kerontokan rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut.