Bulan: Desember 2020

Beberapa makanan yang mengandung kaya akan protein nya wajib kalian ketahui , terutama anak yang kuat akan olahraga nya !

Apakah kalian tahu bahwa makanan yang memiliki dan juga mengandung kaya akan protein nya mempunyai banyak sekali manfaat – manfaat yang sanagt lah bagus seklai untuk kesehatan tubuh nya kita , sebelum itu apakah dari kalian ada yang tidak tahu tentang apa sih itu protein ? Sebagian besar orang – orang pasti nya tahu dong apa itu kandungan protein , protein adalah sebuah kandungan yang terdapat pada beberapa macam makanan – makanan nya tertentu. Jadi yah tidak semua makanan yah guys yang ada mengandung protein dalam kandungan nya , maksud dari protein tersebut juga merupakan salah satu sumber gizi yang lumayan penting untuk salah satu perkembangan nya yaitu otot kita dan juga membantu kita dalam memperbaiki beberapa jaringan – jaringan pada tubuh kita yang rusak.

Walaupun kalian tahu akan kandungan protein yang dikandung oleh makanan , tetapi kalian juga harus tahu dong manfaat protein yang bagus untuk kesehatan nya tubuh kalian. Manfaat protein untuk tubuh kita juga lah sanagt banyak sekali dan juga bermanfaat sekali untuk kesehatan nya tubuh kita , manfaat nya antara lain :

*) Menjaga berat badan kalian agar tetap ideal

*) Membantu kita dalam memperbaiki jaringan – jaringan pada tubuh kita yang telah rusak.

*) Membantu kita dalam memperbaiki sel jaringan pada tubuh kita yang rusak.

*) Membantu kita dalam meningkatkan metabolismenya pada tubuh kita.

*) Meningkat kan konsenterasi pada otak kita

*) Membantu perkembangan nya pada otot – otot kita

Akan tetapi apakah dari kalian ada yang tahu , apa saja sih makanan – makanan tersebut yang mengandung kaya akan kandungan protein nya ? Nah daripada kalian bingung akan makanan – makanan apa saja yang menagandung protein , mending simak langsung saja beberapa makanan yang mengandung kaya akan protein nya dibawah ini.

1). Berbagai macam daging pada bagian dada nya.

2). Berbagi macam telur

3). Berbagai makanan seafood seperti ikan , kepiting , kerang dan lain sebagai nya.

4). Susu dan beberapa olahan dari susu

5). Gandum

6). Berbagai macam jenis kacang – kacangan.

7). Tahu dan juga tempe.

Beberapa manfaat ikan dori yang baik untuk tubuh kita , kalian wajib tahu !

Siapa sih yang tidak tahu bahwa ikan merupakan salah satu hewan perairan yang banyak sekali manfaat nya bagi kesehatqan – kesehatan nya tubuh kita , semua orang pasti tahu dong jika ikan memiliki banyak kandungan omega yang bagus untuk otak kita tergantung oleh jenis nya termasuk pada jenis ikan dori.

Adakah dari kalian yang tidak mengenal salah satu ikan yang dikenal mempunyai nutrisi yang sangat bagus sekali untuk kesehatan nya tubuh kita yaitu ikan dori ? Sangat mustahil sekali bila masih banyak orang yang mengatakan tidak kenal jenis ikan dori ini , sebagian orang pasti mengenal ikan dori ini karena ikan dori sanagt lah tidak asing lagi untuk kita dapat kan.

Pada setiap resto seperti sushi , makanan jepang atau pun korea , seafood resto dan lain sebagai nya pasti lah ada menyediakan banyak nya jenis ikan termasuk juga ikan dori ini.

Mengapa ikan dori sudah tidak asing lagi ? Karena pada saat ini ikan dori merupakan salah satu ikan yang populer karena rasa dan tektur dari ikan tersebut yang lembut dan sangat memanjakan lidah nya kita pada saat kita konsumsi , harga dari ikan dori juga lumayan tinggi jika kita banding kan denagn ikan – ikan biasa nya karena kandungan dan daging nya yang membuat harga dari ikan dori ini lumayan tinggi.

Bukan hanya tentang tektur dari daging ikan ini saja yang mampu memanjakan lidah nya kita loh , akan tetapi kandungan – kandungan nutrisi dan juga manfaat dari ikan dori ini juga sangat lah bagus sekali untuk kesehatan nya tubuh kita. Lantas apa sajakah manfaat – manfaat yang baik untuk kesehatan nya tubuh kita ? Nah dari pada penasaran mending langsung saja kita simak ulasan dibawah ini.

1). Membantu kita dalam mengasa dan meningkat kan kemampuan konsentrasi pada otak kita.

2). Menjaga kesehatan nya paru – paru , jantung dan juga hati nya kita.

3). Meningkat kan kekuatan atau pun energi tubuh kita agar tidak mudah letih.

4). Kaya akan protein dan juga vitamin A nya.

5). Membantu kita dalam melancar kan sisi tempencernaan nya kita.

Beberapa manfaat semangka yang dapat membuat kulit glowing , jarang kita ketahui !

Siapa sih yang tidak mengenal denagn salah satu buah yang tak lagi asin yaitu buah semangka ? Suatu hal yang sangat mustahil sekali yah jika ada yang bilang bahwa diri nya tidak mengenal buah semangka ini , buah semangka merupakan salah satu buah lokal yang sangat tidak asing lagi dan mudah untuk kita temui .

Buah semangka juga merupakan salah satu buah yang sangat banyak sekali peminatnya mau itu didalam negri atau pun diluar negri , karena warna dari daging buah semagka yang sangat indah dan menyatu sekali dengan warna kulit nya sendiri dan juga begitu pula denagn buah nya yang berwarna merah cerah yang sangat segar tersebut.

Jika kalian memakan buah semangka pasti kalian memisahkan buah dan kulit nya atau pun potong bersama kulit nya agar kulit nya bisa kitga buat pegangan bukan ? Nah tanpa kalian sadari dan juga tanpa kalian ketahui ternyata bukan hanya buah nya saja loh yang mengandung manfaat yang baik buat tubuh , kulit dari buah semangka juga mempunyai manfaat yang sanagt baik sekali untuk tubuh kita seperti mendetox racun yang ada pada dalam tubuh kita , mencegah kanker pada tubuh kita , membantu kita dalam menurunkan berat badan kita dengan 2 kali lebih cepat dari biasanya.

Kita semua pasti dong tahu bahewa buah semangka merupakan salah satu buah yang mengandung kaya akan vitamin – vitamin nya yang memiliki berbagai manfaat yang sangat lah bagus sekali untuk kesehatan tubuh kita . eitss .. Perlu kalian ketahui ternyata buah semangka bukan hanya bagus untuk kesehatan tubuh kita saja loh , akan tetapi buah semangka punya manfaat yang tidak pernah kita ketahui yaitu manfaat pada kecantikan kita terutama pada wajah kita. Penasaran ? Yuk langsung saja kita simak beberapa manfaat buah semangka untuk kecantikan nya kita .

1). Berfungsi sebagai toner untuk wajah kita karena membantu kita dalam membersihkan kulit – kulit wajh kita dari kotoran yang tidak bisa kita jangkau hanya dengan cuci muka saja.

2). Membantu kita dalam mengurangi minyak pada kulit wajah kita yang berlebihan.

3). Membantu kita mencerah kan kulit wajah kita dan juga melembabkan kulit wajah kita agar tidak kering.

4). Membantu kita mencegah jerawat dan juga komedo yang akan menyerang wajah kita.

5). Membantu kita dalam mengangkat sel – sel kulit wajah kita yang mati dan juga membantu kita dalam menglowingkan wajah kita.

Beberapa Cara Mendapatkan Penghasilan Dari Channel Youtube Kalian , Ini Anak Milenial Zaman Now wajib Tahu nih !

Apakah dari kalian memiliki beberapa konten yang kalian buat tentang apapun itu dan kalian posting pada channel youtube kalian? Jika memang ada berarti kalian adalah seorang youtuber , karena youtuber merupakan maksud dari seseorang yang memiliki channel youtube dan juga seseorang yang sering membuat konten – konten yang kemudian diposting pada channel youtube milik nya dan dapat dinikmati oleh banyak nya orang juga disebut youtuber.

Youtuber bukan lah hanya untuk seorang selebgram saja ya , bahkan kalian yang masih sekolah pun bisa menjadi seorang youtuber jika kalian sering meposting baerbagai ragam video yang menarik pada akun youtube kalian yah guys. Perlu kalian ketahui bahwa sering memposting beragam konten konten menarik pada channel youtube kalian bukan lah hannya sebagi hiburan yang dapat dinikmati semata oleh banyak nya orang – orang , akan tetapi jika kalian menjadi seorang youtuber dan sangat aktif maka kalian akan mendapat kan penghasilan loh.Menarik bukan ?

Yah memang sangat menarik sekali akan tetapi bukan hal yang mudah sekali untuk menjadi seorang youtuber karena jika kalian berniat menjadi seorang youtuber maka kalian harus lebih aktif lagi dalam membuat konten konten semenarik mungkin dan juga dapat mengajak banyak orang untuk melihat dan juga mendukung konten – konten buatan kalian.

Setiap video pastilah mempunyai penonton – penonton nya , mau itu banyak atau pun sedikit karena hal yang sangat penting adalah kalian harus konsisiten untuk menjadi seorang youtuber pada saat membuat konten – konten nya anda dan juga pada saat anda mengupload nya.

Youtube akan menilai seberapa kreatifnya kalian dalam membuat konten – konten nya klaian mau itu memiliki banyak penontin atau pun sedikit , jadi tidak perlu kalian inscure pada artis atau pun selebgram yah karena viewers mereka yang sudah banyak 🙂

Akan tewtapi kunci utamanya adalah bagimana kalian membuat penonton kalian menjadi banyak yah , karena jika penonton kalian banyak maka harga yang diberijuga akan menjulang tinggi. Membuat konten – konten yang menarik hanya agar banyak orang yang meminantinya , akan tetapi yang paling penting bukan lah seberapa bagus video yang anda buat akan tetapi seberapa banyak nya penontong yang mengikuti anda.

Main Togel Hongkong Dengan Deposit Ovo

Togel hongkong salah satu judi tebak angka yang dimana selalu menjadi permainan populer. Untuk bermain togel hongkong saat ini pun sudah semakin mudah. Sebab perkembangan teknologi semakin lama semakin canggih dan semakin mempermudah setiap togelers menikmati togel hongkong. Kini bermain togel hongkong pun sudah bisa melakukan transaksi melalui ovo.

Bagi yang belum tahu apa itu ovo merupakan sebuah aplikasi fintech yang dimana uang anda bisa di simpan di aplikasi tersebut untuk melakukan transaksi. Bermain togel hongkong dengan deposit ovo tentu semakin mudah. Tidak lagi bersusah payah untuk pergi ke atm hanya untuk melakukan transfer. Sekarang hanya dengan membuka aplikasi ovo sudah bisa langsung transfer ke agen togel hongkong.

Nikmati Togel Hongkong Deposit Pulsa Tanpa Potongan

Pulsa di era seperti ini memang sudah jarang digunakan. Dari pada pulsa anda tidak digunakan maka kini anda bisa melakukan deposit bermain togel hongkong dengan pulsa. Memang sangat menarik sekali bisa bermain togel hongkong dengan deposit pulsa. Para togelers pun bisa semakin mudah bermain kapan saja selagi memiliki pulsa. Bukan suatu hal yang sulit untuk melakukan deposit pulsa.

Yang menarinya lagi, untuk deposit pulsa ini tidak ada potongan sehingga anda akan mendapatkan hasil deposit secara full. Untuk hal ini, tidak semua agen togel hongkong bisa memberikan deposit pulsa tanpa potongan. Terdapat banyak sekali agen togel hongkong yang memberikan deposit pulsa namun ada potongan. Maka pilihlah agen togel hongkong deposit pulsa yang tanpa potongan agar semakin asik.

Perkembangan jaman ini juga berdampak besar untuk permainan togel hongkong. Tentu bukan dampak buruk yang didapatkan, melainkan dampak yang baik. Para penikmati togel hongkong bisa bermain permainan judi favoritnya hanya dengan smartphone. Dengan adanya merima deposit seperti fintech atau pulsa pastinya akan jauh lebih mudah. Tanpa harus keluar rumah lagi untuk melakukan deposit. Cukup santai dirumah sudah bisa melakukan deposit togel hongkong dan bisa segera menikmati permainan togel hongkong.

Manfaat Daun Bawang

Daun bawang ini merupakan salah satu jenis sayuran yang sangat terpopuler di indonesia , dan sering di gunakan untuk pelengkap berbagai macam makanan .

Daun bawang ini memang sangat banyak di jual di pasaran dan memiliki harga yang relatif sangat murah , Yuk mari kita intip apa saja manfaat yang ada di dalam Daun bawang ini :

  • Bisa mengurangi resiko penyakit kanker , karena di dalam daun bawang ini memiliki nutrisi belerang yang sangat baik bagi kesehatan dan juga memiliki kombinasi dari kandungan senyawa sehingga bisa mencegah dari enzim sel – sel penyakit kanker tersebut .
  • Menjadi salah satu sumber zat besi , dan di dalam memiliki kandungan zat besi yang di miliki agar bisa menjaga kesehatan tubuh atau juga menjaga sel – sel darah merah anda akan memperkuat sel – sel yang ada di dalam tubuh .
  • Bisa menurunkan dari tingkat gula darah , mungkin senyawa yang ada di dalam daun bawang ini juga bisa membuat tubuh anda agar meningkatkan produksi insulin agar bisa mencegah dari penyakit diabetes .
  • Ada nya kandungan serat yang sangat baik ini adalah salah satu manfaat dari daun bawang dan sehingga bisa meningkatkan kandungan serat yang ada di dalam daun bawang tersebut dan akan bisa membuat sistem pencernaan anda tercegah dari sembelit .
  • Adanya kandungan kalium yang sangat tinggi , kalium ini sangat bermanfaat agar bisa mengatur cairan yang ada di dalam tubuh , mencegah kram otot , sehingga juga bisa mengurangi dari resiko masalah terhadap penyakit jantung .
  • Terjaga dari kesehatan mata , daun bawang ini memiliki kandungan vitamin A dan karoten yang akan bisa menjaga kesehatan mata agar bisa membuat anda melihat atau menatap lebih tajam dan lebih sehat .
  • baik untuk jantung selain memiliki senyawa ini juga berfungsi untuk mengencerkan darah agar bisa mengurangi dari resiko penyakit ateroklerosis , daun bawang ini juga adalah salah satu sumber allicin yang memiliki peran untuk senyawa sulfur dan sehingga memiliki manfaat bagi kesehatan jantung .

Semoga Bermanfaat .

Manfaat Selasih Walaupun Kecil Memiliki Kandungan

Pada saat anda minum es campur atau juga es buah pasti anda akan menemukan di dalam es biji selasih ini biasa kita bisa rasakan di lidah karena bentuknya sangat kecil meskipun kecil tetapi juga memiliki banyak manfaat .

Berikut beberapa manfaat dari BIJI SELASIH :

  • Tanaman selasih ini adalah tanaman spesies yang mirip dengan tanaman kemangi daun ini berasal dari 1 spesies yang sama tetapi juga memiliki perbedaan adalah dari bunga yang bisa di hasilkan dan tanaman kemangi ini memiliki bunga berwarna putih dan sementara bunga selasih yang memiliki warna kecoklatan .
  • Dapat menimimalisirkan terhadap dampak negative dari nikotin , jika seorang perokok ini sangat perlu sekali untuk mengkonsumsi selasih karena biji selasih ini bisa untuk mengurangi dari dampak tidak baik nikotin yang masuk ke dalam tubuh anda , dan juga jika anda menghirup asap rokok yang akan menjadi racun di dalam tubuh .
  • Biji selasih ini bisa untuk meredakan batuk , karena di dalam biji selasih memiliki kandungan yang sudah sangat terkenal dan juga akan bisa memperkuat imum tubuh anda nah , kandungan yang ada di dalam biji selasih ini adalah antioksidan dan vitamin C sehingga sangat ampuh untuk meredakan atau menyembuhkan batuk .
  • Sangat cocok jika yang sedang menjalankan program diet , biji selasih ini sangat gampang kita temukan di pasaran yang ternyata memiliki kekuatan untuk menunda pada saat anda lapar dan karena biji selasih ini memiliki kandungan serat yang bisa membuat anda rasa kenyang lebih tahan lama dan ternyata sudah di bukti agar bisa membantu dalam menormalkan kadar gula darah anda.
  • Bisa memperbaiki mood , bukan hanya bisa sembuh di dalam tubuh penyakit saja tetapi penyakit mental juga bisa di perbaiki oleh biji selasih ini , dan biji selasih ini memiliki aroma yang sangat membuat menenangkan anda bisa menyeduh biji ini di dalam 1 gelas air hangat setelah itu anda minum maka bisa menyembuhkan dari rasa lelah sehingga juga bisa mengurangi rasa stres atau depresi .

Semoga bermanfaat.