Bulan: Januari 2022

Beberapa Hal yang Menyebabkan Badan Sakit Saat Bangun Tidur

Tidur merupakan suatu sarna untuk mengistirahatkan badan kita agar tetap bugar. Manfaat dari kita tidur yang cukup adalah agar kita dapat melakukan aktivitas dengan maksimal dengan kondisi tubuh yang fit.

Apabila kita kurang tidur maka efek yang akan kita rasakan adalah kondisi badan menjadi lemah dan tidak mampu melakukan aktivitas dengan benar. Hal itu akan sangat mempengaruhi aktivitas dalam kehidupan kita sehari-hari, dan bisa juga berdampak dalam aktivitas kerja kita.

Beberapa penyebab badan terasa sakit saat bangun tidur adalah:

  1. Gaya hidup
    Gaya hidup juga sangat merupakan salah satu penyebab kenapa badan bisa terasa sakit saat bangun tidur. Gaya hidup yang menyebabkan badan tidak fit adalah gaya hidup yang bermalas-malasan atau biasa yang disebut dengan Sedentary Lifestyle. Hal ini terjadi karena kurangnya kita melakukan aktivitas olahraga atau menggerakkan tubuh.

    Berolahraga rutin juga dapat meningkatkan kualitas tidur kita menjadi lebih baik dan bisa juga membuat tubuh lebih fit saat kita bangun di pagi hari. Akan tetapi berolahraga berlebihan juga tidak bagus bagi tubuh, karena dapat menyebabkan cedera pada tubuh yang mengakibatkan kualitas tidur bisa terganggu.

  2.  Salah posisi tidur
    Salah posisi tidur juga bisa menyebakan rasa tidak nyaman bagi tubuh di saat kita bangun. Hal ini dapat memicu rasa nyeri atau tidak nyaman padan beberapa bagian tubuh, seperti: leher, pinggang, dan bahu.

    Untuk mencegah hal tersebut, kita dapat memilih posisi tidur yang cocok seperti tidur terlentang. Karena tidur terlentang merupakan posisi tidur yang paling ideal untuk mencegah kita mengalami neri pada leher dan punggung.

  3. Dehidrasi
    Dehirasi merupakan salah satu hal yang harus diperhatikan. Karena setiap tubuh manusia memerlukan asupan air yang cukup, tanpa air metabolisme dalam tubuh kita tidak akan mampu berkerja dengan baik. Hal itu akan mengakibatkan kondisi tubuh kita yang tidak fit dan bisa saja kita merasakan beberapa rasa tidak nyaman pada badan kita.

    Untuk menghindari yang namanya Dehidrasi, kita perlu meminum air yang cukup setiap hari.

  4. Kurang tidur
    Hal ini juga sangat berpengaruh kesehatan tubuh. Karena otak dan metabolisme dalam tubuh kita juga memerlukan waktu untuk beristirahat setiap malam. Jika kita kurang tidur, maka waktu istirahat yang diperlukkan oleh tubuh akan berkurang dan tidak mampu mengisi kembali energi yang di perlukan setiap manusia.

    Hal ini juga menyebabkan kondisi tubuh yang sering mengalami sakit di saat kita bangun tidur. Waktu tidur yang ideal untuk orang dewasa adalah 7-8 jam perhari.

Cara Mencari Angka Main Togel Hari Ini Yang Akan Keluar

Togel sampai saat ini masih menjadi permainan judi online terbaik dan paling populer di berbagai kalangan masyarakat Indonesia. Bisa dikatakan popularitas judi togel online yang semakin dikenal sangat beralasan jelas. Pasalnya pemain bisa membawa keuntungan mencapai ribuan kali lipat hanya dengan modal bermain yang paling kecil sekalipun. Meski demikian, Memenangkan permainan judi togel online ataupun offline tidaklah mudah. Banyak sekali pemain yang bahkan mencari angka main togel hari ini dengan cara-cara yang sangat mainstream. Hal ini tidak mengherankan lagi mengingat sejak dulu para togelers selalu mengaitkan hal-hal tertentu sebagai pertanda baik untuk dijadikan sebagai nomor hoki bermain togel.

Tips Dan Cara Mencari Angka Main Togel Hari Ini Yang Akan Keluar

Cara mencari angka main togel hari ini sebenarnya bisa dilakukan dengan beberapa strategi. Dimana dijaman serba teknologi, Seringkali pemain menjadikan prediksi togel jitu sebagai pilihan utama. Akan tetapi untuk mendapatkan sebuah prediksi togel hari ini tentu pemain harus membayar dengan sejumlah uang yang sudah ditentukan. Bagi para bettor yang memiliki modal besar tentu hal ini tidak dipermasalahkan. Namun bagaimana dengan pemain yang hanya memiliki modal kecil? Sudah pasti hal ini menjadi beban tersendiri untuk para bettor. Untuk itulah, Kami akan membagikan tips dan cara mencari nomor togel hari ini yang paling akurat dan jitu sebagai berikut ini:

  • Data Keluaran Togel Hari Ini Paling Lengkap
    Cara pertama yang bisa dilakukan oleh bettor adalah menggunakan informasi seperti data keluaran togel hari ini paling lengkap. Yang mana bettor bisa dengan mudahnya mendapat sebuah angka hoki togel yang sangat jitu dengan memanfaatkan kumpulan nomor keluaran togel sah dan valid. Cara menggunakannya juga sangat mudah, Dengan melihat kembali semua nomor togel hari ini dan beberapa minggu sebelumnya. Kemudian cukup memperhatikan nomor togel paling jarang keluar. Maka bettor sudah berhasil mendapatkan angka main togel hari ini.
  • Paito Warna Togel Jitu
    Paito warna menjadi salah satu cara mencari nomor togel jitu yang sangat difavoritkan oleh pemain dalam beberapa tahun terakhir. Ya, Dengan menggunakan tabel paito warna togel jitu, Pemain bisa mendapatkan sebuah angka main yang akan keluar hari ini dengan mudah. Beberapa situs keluaran togel hari ini tercepat bahkan menyediakan tabel paito warna dengan sangat jelas. Sehingga bettor bisa dengan mudahnya mendapatkan sebuah angka hoki togel malam ini.
  • Prediksi Togel Jitu Gratis
    Prediksi togel jitu sudah pasti selalu dicari oleh para togelers dimanapun. Seperti yang sudah kami sebutkan sebelumnya, Untuk mendapat prediksi togel jitu pemain harus membayar uang yang telah ditentukan. Namun sebenarnya bettor masih bisa mendapatkan prediksi togel jitu gratis melalui bandar togel online resmi di Indonesia. Dengan menghubungi customer service yang bertugas melalui live chat, Bettor bisa mendapatkan prediksi togel yang akan keluar paling jitu secara gratis.

Itulah beberapa tips dan cara mencari angka main togel hari ini yang akan keluar paling jitu dan akurat. Tentunya dengan mengikuti langkah yang kami bagikan ini, Togelmania bisa meningkatkan kemungkinan menang ketika memasang judi togel online maupun offline setiap hari.

Misteri dan Asal Usul Gunung Sinabung Kabupaten Karo

“Deleng Sinabung” atau yang biasa di sebut Gunung Sinabung merupakan salah satu dari dua gunung yang ada di dataran tinggi karo, Sumatera Utara. Gunung Sinabung termaksuk ke dalam kategori gunung aktif dan menjadi puncak tertinggi kedua yang memiliki ketinggian 2460M.

Gunung Sinabung merupakan salah satu gunung yang paling aktif. Namun,  tidak pernah tercatat meletus sejak lama. Tetapi mulai aktif kembali dan meletus pada tahun 2010. Dan hingga sekarang Gunung Sinabung sering mengeluarkan erupsi yang membuat para warga yang tinggal di sekitaran gunung tersebut merasa was-was terhadap gunung tersebut.

Kebangkitan gunung tersebut membuat masyarakat disana merasa khawatir serta bingung. Dikarenakan tidak pernah masyarakat Kabupaten karo merasakan pengalaman dalam menghadapi letusan dari gunung berapi tersebut. Bahkan dari zaman pendulu/tetua mereka mngalami kejadian seperti gunung meletus.

Asal Usul dan Misteri Gunung Sinabung

Asal Usul

Gunung Sinabung merupakan tempat sakral bagi masyarakat Karo yang bertempat tinggal di kaki gunung atau sekitaran gunung Sinabung. Asal Usul terbentuknya gunung sinabung sering kali di kaitkan dengan penampakan alam dan kejadian mistis di wilayah sekitar gunung tersebut. Dan itulah menjadi penyebab mengapa masyarakat di sekitar gunung sangat menghormati dan menjaga kelestarian gunung tersebut hingga saat ini.

Dilansir dari Badan Geologi milik Kementrian ESDM, sejarah dari Gunung Sinabung tidak banyak tercatat. Di katakan Gunung Sinabung melutus pertama kali adalah sekitaran tahun 1600an. Dan mulai terjadi kembali pada tahun 2010 hingga kini dengan letusan kecil berupa erupsi yang terjadi hampir setiap tahun.

Gunung Sinabung adalah gunung terbentuk dari interaksi antar berbagai lempengan di antar Samudra Pasifik dan Samudra Hindia. Dan pembentukannya serupa dengan jajaran gunung lainnya yang ada di pulau Sumatera.

Menurut tuturan para tetua masyarakat di daerah sekitaran tanah Karo, Deleng Sinabung atau yang biasa di sebut Gunung Sinabung memiliki arti “tempat untuk menyucikan diri manusia”. Di bawah kaki Gunung Sinabung memiliki sebuah danau yang bernama Lau Kawar.

Lau Kawar merupakan danau yang di percaya oleh masyarakat di sekitaran gunung sebagai tempat untuk menyucikan diri, dan banyka masyarakat sekitar yang memberikan sesajen/sesajian di sekitaran danau tersebut.

Menurut cerita dari masyarakat sekitar danau Lau Kawar terbentuk dari tangisan seorang ibu yang memiliki dua orang anak yang bernama Sinabung dan Sibayak yang sering berkelahi, hingga membuat air mata dari sang ibu membentuk sebuah danau yang sangat luas nan cantik dan indah tersebut.

Apa yang Menarik Dari Permainan Slot Game?

Permainan Slot game sudah sangat familiar bagi kalangan pemain game yang ingin mencari keberuntungan. Pasalnya permainan slot game juga menarik dan membuat orang tidak bosan untuk di mainkan.

Banyak sekarang situs online yang menyediakan permainan slot game. Karena peminat dari permainan slot game juga banyak, jadi anda dapat memilih di situ mana anda ingin bermain dan mencoba permainan didalamnya.

Banyak kategori game yang dapat di mainkan dalam permainan slot game seperti:

1. Pragmatic Play
2. Joker Gaming
3. Habanero
4. Toptrend Gaming
5. PG Soft
6. Playtech
7. Microgaming
8. Spadegaming
9. CQ9 Gaming

Dari semua kategori tersebut, masing-masing memiliki jenis permainan yang berbeda. Seperti di Pragmatic Play, disana memiliki jenis game yang namanya Sweet Bonanza yang banyak di gemari para pemain slot.

Disetiap kategori game slot lainnya juga memiliki game favorit yang bisa anda coba. Setiap game juga memiliki cara bermain yang berbeda dan perhitungan kemenangan yang berbeda, jadi tidak semua game itu sama.

Dalam permainan slot anda juga dapat menentukan seberapa besar nominal yang anda ingin mainkan untuk setiap putarannya, setiap nominal yang anda tentukan juga akan menentukan seberapa besarnya jumlah kemenangan yang akan dibayarkan jika anda menang.

Jackpot dalam permain permainan game slot adalah utama, hadiah yang besar inilah yang diminati oleh setiap orang untuk ingin mendapatkannya. Karena hadiah memiliki nominal yang besar dan menjadi salah satu incaran para pemain.

Jackpot sendiri tidak semua sama dalam kategori permainan slot di atas, pasalnya ada juga jackpot yang di tentukan dari jumlah betingan yang anda lakukan, ada juga dari jumlah yang di tentukan oleh masing-masing situs.

Untuk mendapatkan jackpot itu sendiri anda harus lebih bersabar dalam bermain game slot, karena jackpot itu dapat di berikan kepada anda jika anda sudah memenuhi ketentuan dalam permainan slot itu sendiri, yang dimana setiap game slot itu memiliki ketentuan untuk mendapatkan jackpot yang berbeda.

Ada yang harus mengumpulkan gambar yang sama, ada juga yang harus mengumpulkan angka yang sama, dan ada juga yang harus membentuk garis atau susunan yang sesuai dengan ketentuannya. Maka dari itu untuk mendapatkan jackpot anda harus bersabar dalam permainan game slot tersebut.

Jadi itu lah keunikan yang ada didalam permainan slot game yang mungkin akan anda rasakan dan akan anda ketahui jika sudah mencoba atau ingin mencobanya.

5 Tips Menjaga Kesehatan Telinga Anda

Kesehatan telinga menjadi hal yang penting untuk dijaga, karena dampak negatif dari kesehatan telinga adalah kehilangan pendengaran. Maka dari itu kesehatan harus di perhatikan dan juga di jaga.

Perlu diketahui cara kerja telinga yaitu, menerima gelombang suara yang masuk kedalam saluran telinga dan gelombang itu menuju ke gendang telinga dan menghasilkan getaran.

Getaran itulah yang dapat menghasilakan cairan di telinga untuk menstimulasi sensor dan juga sel rambut di telinga ke sistem syaraf dan akhirnya syaraf tersebut akan di rangsang otak untuk menghasilkan suara yang bisa di dengar.

Cara merawat dan menjaga kesehatan telinga sendiri perlu di perhatikan agar sistem syaraf pada telinga juga terjaga, berikut 5 cara yang dapat diperhatikan:

1. Hindari Penggunaan Cotton Bud

Mungkin sudah menjadi kebiasaan setiap orang dalam penggunaan Cotton Bud untuk membersihkan telinga. Tapi perlu di ketahui, penggunaan Cotton Bud tersebut tidak terlalu baik untuk telinga anda.

Pasalnya penggunakan Cotton Bud dapat membuat kotoran di dalam telinga akan masuk lebih dalam kedalam telinga. Hal ini malah membuat masalah baru pada telinga anda.
Jadi lebih baik Cotton Bud di gunakan untuk membersihkan daun telinga.

2. Jaga Telinga Anda Tetap Kering

Pada umumnya telinga akan tetap lebih lembab di bandingkan bagian organ lainnya pada tubuh manusia. Kelembabpan itu lah dapat menyebabkan bakteri mudah masuk ke saluran telinga anda. Jadi anda perlu sekali menjaga telinga anda tetap kering dan tidak lembab.

3. Hindari Suara yang Keras

Untuk menjaga agar telinga anda tetap sehat maka anda harus hindari telinga anda dari suara-suara yang keras. Karena suara keras yang muncul akan membuat kerja pada gendang telinga anda lebih berat, hal terburuk yang terjadi jika anda terus mendengarkan suara yang keras maka telinga anda akan kehilangan pendengan.

4. Bersihkan Telinga dengan Benar

Telinga memiliki 3 bagian yaitu bagian luar, tengah dan dalam. Setiap bagian memiliki fungsi masing-masing, jadi untuk membersihkannya juga memiliki cara yang berbeda. Bagian luar dan tengah pada umumnya bisa di bersihkan dengan kain yang lembut. Untuk bagian dalam biasanya telinga dapat membersihkan dirinya sendiri karena memiliki bulu-bulu halus yang berfungsi menjaga kebersihan telinga.

5. Rutin Cek Kedokter

Selain cara di atas, pemeriksaan kedokter THT juga di perlukan. Karena kesehatan telinga tidak hanya menjaga dari penjelasan diatas, tapi pemeriksaan juga harus dilakukan untuk memastikan kesehatan telinga anda.

Keluaran HK Pusatnya Hasil Jackpot Togel Hongkong Terupdate

Keluaran hk menjadi sebuah sumber terpercaya yang bisa digunakan oleh para togelers, dalam mendapatkan semua hasil jackpot togel hongkong terupdate. Setiap nomor yang di informasikan oleh layanan keluaran hk hari ini, tentu saja terjamin asli. Hal ini sendiri dikarenakan, Setiap biji bola hongkong pools yang terjadi di periode malam ini, langsung di input ke dalam tabel data keluaran hk. Hal ini dilakukan, karena situs utama dari hongkongpools.com, sudah tidak bisa diakses oleh para penikmat nomor jitu di Indonesia. Sehingga, untuk menyaksikan nomor jp, bettor harus menggunakan layanan situs keluaran hk malam ini yang tersedia di halaman internet.

Meskipun terkesan mudah untuk mendapatkan semua keluaran hk tercepat. Namun perlu untuk kalian ketahui, kalau tidak semua informasi yang memberikan hasil jackpot togel hkg itu bisa dibilang terpercaya dan sah. Karena di masa digital seperti sekarang ini, tentu akan ada saja berbagai pihak yang melakukan tindakan kecurangan. Tentu hal tersebut sangatlah merugikan para togelmania yang melakukan taruhan lewat pasaran hk pools. Maka dari itulah, sebagai pemain, anda harus bijak dalam memilih portal atau situs terpercaya.

Nomor Jp Keluaran HK Hari Ini Terpercaya Harus Mengikuti Ketentuan Pusat HongkongPools

Hongkongpools selaku website resmi dari pasaran judi togel hkg. Tentu saja menjadi patokan para situs yang menyediakan berita keluaran hk hari ini. Setiap nomor yang di input haruslah sama dengan yang tertera di halaman utamanya. Hal tersebut tentu sudah tidak lumrah lagi. Karena, sebagai acuan resmi dalam menentukan kemenangan. Angka yang disediakan haruslah mengikuti ketentuan yang berlaku. Jadi nomor jp dari keluaran hk bisa dikatakan sah, jika setiap informasi yang di update itu mengikuti standar dan ketentuan website official hongkong pools.

Kapan Keluaran HK Tercepat Diumumkan Untuk Publik?

Keluaran hk tercepat bisa didapatkan pada jam 11 malam waktu indonesia barat. Namun bisa saja hasil keluaran hongkong tersebut mengalami keterlambatan result. Hal ini sendiri dikarenakan oleh beberapa sebab. Seperti, terjadi kendala pada server website yang mengalami gangguan. Maupun berbagai kendala internal dari hongkongpools itu sendiri. Jadi kalian tidak perlu cemas, jika hasil keluaran hk hari ini mengalami keterlambatan result. 

Setiap hasil yang diumumkan untuk publik tentu saja sah, dan juga konkrit. Sehingga tidak bisa diganggu gugat oleh siapapun.

Nah itulah keluaran hk sebagai pusatnya jackpot togel hongkong terupdate dan juga resmi, yang bisa kalian gunakan dalam mendapatkan berbagai info terbaru, seputar judi togel hari ini.

5 Cara Menjaga Kesehatan Jantung Agar Selalu Sehat

Penyakit yang mengerikan sampai saat ini adalah penyakit jantung yang dapat membunuh anda secara tiba-tiba tanpa ada gejala yang berat. Maka dari itu, berikut kami informasikan 5 cara menjaga jantung anda tetap sehat dan terhindar dari penyakit jantung.

1. Rutin Berolahraga

Kegiatan berolahraga atau beraktivitas fisik secara ringan secara rutin setidaknya dapat membantu kesehatan jantung anda. Disaaat kita berolahraga maka kerja jantung akan lebih maksimal untuk memompakan darah ke pembuluh darah dan hal ini membantu membuat pembuluh darah kita menjadi lentur. Selain itu, oksigen yang ada didalam darah akan terdistribusi ke seluruh bagian tubuh yang membuat tubuh kita lebih terasa bugar.

2. Menjaga Pola Makan Sehat

Menjaga pola makan sehat adalah salah satu yang perlu di perhatikan juga. Karena di kondisi sekarang ini banyak orang yang tidak memperhatikan pola makan. Biasalah salah satu penyebab terjadinya penyakit jantung adalah makanan yang tingkat lemak dan garamnya tinggi seperti makanan yang tersedia di fast food, sosis, daging asap dan masih banyak jenis makanan olahan yang diolah dengan teknik deep fry. Jadi jika ingin jantung Anda sehat, maka mulailah makan-makanan segar seperti sayur-sayuran, kacang-kacangan, buah dan ikan salmon.

3. Mengontrol Kadar Kolesterol didalam Darah

Menjaga kadar kolestrol dalam darah juga dibutuhkan untuk menjaga kesehatan jantung. Hal ini perlu di perhatikan karena agar jantung anda berfungsi dengan baik tidak terganggung dengan lemak jahat yang ada di dalam tubuh. Jadi anda dapat mengecek kadar kolestrol anda di rumah sakit atau dirumah secara mandiri dengan menyediakan alat bantu yang sudah banyak di jual di pasaran.

4. Rajin Minum Air Putih

Rajin meminum air putih ternyata dapat menurunkan risiko terkena penyakit jantung dengan persentasi yang cukup baik di 54 % pada pria dan 41 % pada wanita. Hal ini terjadi karena air dapat melarutkan garam yang ada didalam darah jadi sehingga meringankan kerja jantung. Secara umum, kebutuhan air didalam tubuh dapat kita cek melalui urin yang dapat kita perhatikan, jika warna urin pekat itu berarti tubuh kita memerlukan lebih banyak air. Untuk menjaga urin tidak berwarna pekat anda dapat minum 8 gelas air per hari, hal ini dapat membantu untuk kesehatan jantung anda.

5. Berhenti Merokok

Merokok merupakan hal yang paling sangat bahaya. Menurut WHO setiap tahun ada 1,9 juta orang yang meninggal di akibatkan dari merokok. Zat Nikotin dan karbon monoksida yang ada pada rokok dapat mnerusak paru-paru dan juga sangat tidak baik bagi jantung manusia. Jadi jika ingin jantung anda sehat, hindarilah merokok.

Aturan Terbaru Karantina Dari Luar Negeri Menjadi 10-14 Hari

Pemerintah sekarang sudah menetapkan ketentuan baru dalam hal karantina atas WNI yang kembali ke Indonesia menjadi 10-14 hari. Perbedaan masa karantina tersebut di tentukan dari negara asal pelaku perjalanan yang pulang ke Indonesia.

Ketentuan karantina dari luar negeri ini baru di resmikan oleh Satgas Covid-19. Aturan ini tercantum dalam surat keputusan dengan nomor 1 tahun 2022 tentang kedatangan atau pintu masuk, kewajiban RT-PCR dan tempat karantina bagi warga Negara Indonesia selaku perjalanan luar Negeri. Surat ketentuan itu di tandatangani oleh ketua dari Satgas Covid-19 Bapak Suharyanto, Per tanggal 1 Januari 2022.

Keputusan baru ini di ambil karena, surat keputusan yang di terbitkan nomor 16 tahun 2021 mengenai hal pintu masuk dan tempat karantina juga RT-PCR bagi warga Indonesia yang pulang dari luar Negeri sudah tidak efektif dengan kondisi sekarang, maka dari itu diharuskan adanya penyesuaian yang pas dengan kondisi sekarang ini. ujar Bapak Suharyanto.

Untuk orang yang melakukan perjalanan di luar Negeri dan ingin kembali ke Indonesia diwajibkan untuk melakukan karantina baik selama 10 hari sampai 14 hari tergantung dari mana asal Negara kepulangan anda. Ketentuan untuk 10 hari apabila Negara asal kepulangan tidak terdampak ketentuan di bawah ini. Berikut ketentuan karantina 14 hari bagi negara yang terdampak dari hal di bawah ini:

– Negara asal yang anda kunjungi secara geografis berdekatan dengan negara yang terdampak varian baru SARS-CoV-2 B.1.1.529

– Telah di konfirmasi adanya transmisi dari varian baru SARS-CoV-2 B.1.1.529

– Negara asal kepulangan memiliki jumlah kasus SARS-CoV-2 B.1.1.529 lebih dari 10ribu kasus.

Karantina yang di sediakan oleh Indonesia sendiri berupa bantuan karantina gratis bagi beberapa jumlah kategori masyarakat. Ada dibagi menjadi 4 kategori penerima bantuan karantina tersebut, diantaranya:

– Pelajar/Mahasiswa yang pulang ke Indonesia setelah menyelesaikan pendidikan tau kegiatan belajar di luar Negeri.

– Perwakilan dari Indonesia dalam ajang perlombaan atau festival di tingkat Internasional

– Pekerja Migran Indonesia yang kembali ke Indonesia

– Pegawai Pemerintahan yang juga kembali ke Indonesia setelah melaksanakan dinas dari luar Negeri

Satgas Covid-19 sendiri sudah menetapkan 9 titik pintu masuk ke Indonesia, upaya ini di lakukan agar penyebaran varian baru dari Covid-19 ini bisa terpantau. Berikut 9 titik pintu masuknya:

1. Bandara Soekarno Hatta, Banten
2. Bandara Sam Ratulangi, Sulawesi Utara
3. Bandara Juanda, Jawa Timur
4. Kepulauan Riau
5. Pelabuhan Batam
6. Pelabuhan TanjungPinang
7. Pelabuhan Nunukan, Kalimantan Timur
8. PLBN Motaain, Nusa Tenggara Timur(NTT)
9. Pos Lintas Batas Negara(PLBN) Aruk dan PLNB Entikong
, Kalimantan Barat.

Pemerintah sekarang ini fokus dalam penanganan varian terbaru ini agar tidak terjadi kondisi yang sebelum-sebelumnya sudah pernah dialami. Jadi jangan panik dan selalu jaga kesehatan anda dengan rajin berolahraga dan makan-makanan yang sehat. Jika anda belum melakukan vaksin, segeralah Vaksin.

4 Jenis Benjolan yang Muncul Pada Bayi, Tidak Perlu Khawatir

Benjolan yang muncul pada kepala bayi biasanya akan membuat Bunda panik, Karena bonjolan itu identik dengan adanya penyakit tumor atau kanker. Jadi pemikiran Bunda akan hal ini lah yang membuat panik dan buru-buru ke dokter anak.

Ada 4 jenis benjolan yang bisa di pahami agar tidak panik untuk menanganinya:

1. Kelenjar getah bening

Banyak orang tau bahwa kelenjar getah bening biasanya muncul pada bagian leher. Padahal untuk kelenjar getah bening bisa muncul juga pada bagian belang kepala bayi. Hal ini tidak perlu dikhawatirkan karena tidak akan tidak akan berpengaruh buruh pada sang bayi.

2. Benjolan kenyal seukuran seperti kacang polong

Biasanya bayi yang baru berusia sekitar 2-3 bulan sering sekali terdapat benjolan pada bagian tubuhnya seperti di belakang kepala atau sekitar leher. Itu adalah jenis kelenjar getah bening yang sudah biasa akan muncul pada bayi usia muda, biasanya ukurannya akan berfluktuasi dan dapat tumbuh juga kempes atau menyusut sendirinya.

Jenis kelenjar getah bening yang buruk itu jika terus tumbuh dan bentuknya sendiri tidak halus. Tapi jika kelenjar yang muncul halus dan sering timbul dan tenggelam itu adalah hal yang biasa.

Tapi kondisi munculnya kelenjar getah bening terus menerus terjadi maka perlu di konsultasikan kedokter spesialis anak untuk mendapatkan informasi lebih jelas dalam penanganannya.

3. Kista bawaan

Pada bayi ada lokasi tententu di bagian kepala yang memungkinkan bayi lahir dengan membawa kista bawaan. Untuk jenis ini perlu di perhatikan karena terkadang bisa terinfeksi dan menyebabkan masalah pada bayi. Namun, ada beberapa orang yang bisa menjalani hidup dengan adanya kista tanpa ada masalah.

Biasanya letaknya sekitar di depan telinga(kista preaurikuler), bagian tengah leher(kista duktus tiroglosus) atau biasa ada di sisi leher(kista celah brakialis). Untuk semua jenis kista ini terkadang perlu di lakukan operasi pengangkatan agar terhindar dari masalah.

4. Simpul dari tulang kepala

Bayi biasanya akan sering mengalami memar atau bengkak pada bagian tengkoraknya saat dilahirkan. Untuk area cedera ini terkadang bisa mengeras dan menyebabkan simpul tilang yang keras di bagian tengkorak kepala. kondisi seperti ini akan membuat orang tua menjadi khawatir.

Biasanya jika mengalami hal ini, tidak akan membahayakan dan scenderung dapat berubah bentuk da mungkin hilang dengan seiring waktu pertumbuhan dari tengkorak itu sendiri. Benjolan yang muncul pada kepala bayi setelah di lahirkan biasa di sebut sebagai Caput Succedaneum.

Benjolan yang muncul itu pun tidak tidak akan menunjukan adanya kerusakan pada otak atau tulang tengkorak pada bayi. Tapi biasanya akan menyebabkan masalah seperti penyakit kuning.

Tidak ada penanganan yang lebih untuk hal ini jika muncul penyakit kuning tersebut. Karena penyakit kuning itu dapat di atasi seperti biasanya gejala penyakit kuning.

Jadi jika ada terjadi bendolan yang muncul tiba-tiba di kepala bayi Bunda, maka tidak perlulah terkejut dan terlalu khawatir akan hal itu.